Wegwijs in de wereld van meditatie en mindfulness

Onze geest is bepalend voor ons welzijn, dus we leren hem maar best goed kennen. Hoe verhoudt mindfulness, het Westerse broertje dat meditatie toegankelijk maakte, zich tot de eeuwenoude Boeddhistische traditie?

In deze interactieve lezing proef je van zowel zittende als bewegende meditatie, op zoek naar de roerloze dieptelaag van je geest. Hier herstel je van stress en is er ruimte voor diepgewortelde ontspanning.

Trees Dewever is lerares Zijnsoriëntatie en relaxatietherapeute. Vanuit haar praktijk in het Begijnhof te Brugge geeft ze al meer dan tien jaar les in meditatie en Zijnsgeoriënteerde levenskunst.

Locatie: Aula Bibliotheek (Onderwijsstraat 17, 8370 Blankenberge)
Lesgever: Trees Dewever

Organisatie: Vormingplus Regio Brugge en CC Blankenberge

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

Prijs

€ 10,00
Basistarief: 10,00 €

Waar

Bibliotheek Blankenberge
Onderwijsstraat 17, 8370 Blankenberge

Organisator

Cultuurcentrum Blankenberge