Bosbaden: mindfulness in de natuur

Shinrin-Yoku of bosbaden is mindfulness in de natuur om ons eigen ritme terug te vinden. Veel mensen ervaarden tijdens de coronaquarantaine de nood om de natuur op te zoeken. Verschillende wetenschappelijk studies bevestigen dat de natuur helend werkt. Waarom is echter niet zo gemakkelijk te achterhalen. Tijdens een bosbad krijg je uitnodigingen van het bos aangereikt waarbij je groeit in verbondenheid met jezelf en de natuur.

Laat je verwonderen en ervaar hoe Shinrin-Yoku kan bijdragen tot meer rust, ruimte, veerkracht en (zelf)vertrouwen!
#ikzomerwestvlaams

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

Prijs

Gratis

Waar

Zeebos
Kustlaan, 8370 Blankenberge

Organisator

Provincie West-Vlaanderen en andere