Voordracht: Wat is stress?

Via verschillende studies weten we reeds dat ons psychisch goed voelen nauw in verband staat met stress, beweging en voeding. Tijdens deze infonamiddag gaan we dieper in op de factor stress. Er bestaan verschillende soorten stress: fysieke stress, emotionele stress, mentale stress en sociale stress.

Tips en oefeningen die kunnen gebruikt worden bij deze verschillende soorten stress zullen uitgelegd worden door Enny Vandenbussche, psychotherapeut.

Wanneer

Prijs

Gratis

Waar

Dienstencentrum De Bollaard
Koning Albertlaan 112, 8370 Blankenberge