Wat te doen?

Stadsgenote Astrid Dumolyn stelt haar foto-expo 'Shoreline of wonder' tentoon in het Groot salon van de bibliotheek. Water is een grote inspiratiebron in haar werk. Met deze fotoreeks toont Astrid het serene van de zee, de rust die ze uitstraalt en de energie die ze ademt. Haar foto's laten je even anders kijken naar de wereld. De fotografe wil er mensen toe aanzetten om meer van de nat...

Vanaf 16 mei tot en met 15 juli loopt in de tentoonstellingsruimte van het bezoekerscentrum Uitkerkse Polder de educatieve mini-expo: Broedvogels in de Uitkerkse Polder. Inkom: gratis

Het beoefenen van tai chi brengt ontspanning en evenwicht, zowel voor je geest (innerlijke rust, alertheid) als voor je lichaam (algemene lenigheid en stevigheid). Het bevordert niet alleen je vitaliteit, maar ook je immuniteit.

Een intensieve dansles op latin muziek die ervoor zorgt dat je niet kan blijven stilstaan. De zumbaroutines bevatten gemakkelijk te volgen bewegingen die je binnen de kortste keren onder de knie hebt. Je verstevigt je hele lichaam en je weerstand verbetert tijdens deze calorieverbrandende work-out.

Een work-out waarbij calorieverbruik, conditieopbouw en spieruithoudingsvermogen centraal staan en die je algemene fitheid naar een hoger niveau zal tillen. Ingewikkelde choreografieën komen niet aan bod. Doe mee en ontdek de power van fitness in de overtreffende trap.

Het beoefenen van Pilates zorgt voor minder stress, een betere lichaamshouding, toename van kracht en lenigheid, een verhoogde spiertonus, balans coördinatie, bloedsomloop en een beter fitheid.

De lesgeefster voorziet een aangepaste vorm van yoga, haalbaar voor alle leeftijden, waarbij de oefeningen op verschillende niveaus aangeboden worden. Yoga versterkt het lichaam, verruimt de ademhaling en houdt de gewrichten soepel.

Ook in 2020-2021 zet het Belle Epoque Centrum belle-époqueschatten in de kijker. Van 1 november 2020 tot en met de herfstvakantie 2021 loopt de tijdelijke tentoonstelling over kindertijd in de belle époque. Kinderen vandaag gaan naar school, gamen, kijken televisie,… maar hoe beleefden kinderen anno 1900 hun tijd, wat waren hun favoriete spelletjes,...?

De zevende editie van de Triënnale voor hedendaagse kunst aan zee loopt van 27 mei tot en met 7 november 2021. Voor deze nieuwe editie is gekozen om de bijzondere kwaliteiten van Beaufort te benadrukken: het decor van de zee, de laagdrempeligheid van het project, de spreiding over de kustlijn en de uitbouw van een kwalitatief beeldenpark op termijn.